고혈압은 건강에 해로운 영향을 미치는 만성질환 중 하나입니다. 고혈압을 효과적으로 관리하고 낮추기 위해 알아두면 도움이 되는 방법들을 소개합니다. 건강한 삶을 위해 꼭 알아두세요! 고혈압의 원인과 증상 고혈압은 혈관 내의 혈액이 정상 수준 이상으로 흐르는 상태를 말합니다. 고혈압의 주요 원인은 유전적 요인, 식습관, 운동 부족, 스트레스 등 여러 가지가 있습니다. 고혈압은 대부분 초기에는 증상이 거의 나타나지 […]